我的马拉松

5小时 33分55秒风云策略网风云策略网我的完赛成绩。

2017年9月24日，庆阳市合水县北街广场前，人声嘈杂，有参加比赛的运动员，有啦啦队员，有观赛的路人以及赛事组的工作人员、演职人员，使这个平日安静的小县城看起来无比繁华。广场舞台的背景墙上写着大大的“秦直古道第二届乡村马拉松”。

在首届“秦直古道乡村马拉松”赛事中，我参加了5公里健康跑，当时的成绩约33分。在那之后我坚持练习跑步，这次，我鼓起勇气报名了“马拉松”。

啪！随着一声清脆的枪响，比赛开始了！我同练习一样迈着矫健的步伐，用着往日一样的跑速，沿途一路可见可爱的孩子和观赛的群众在呐喊、加油，经过他们身边我不由自主地加快步伐，直到他们的声音远去，我又调整呼吸、减缓速度。5公里、10公里、15公里、20公里、半马，用时2小时13分。这时我感觉体能尚佳，只是口渴，看到不远处的8号服务点，补充了水分，半马处的舞台，一位身着红衣的女子，用小提琴演奏“梁祝”，恰好是最为高亢的“化蝶”部分。

此刻我的内心是矛盾的，去年五公里，今年半马，我已经超越了自己，可以结束了。不，马拉松的可贵之处在于锲而不舍，踏上起点那一刻就意味着不到终点绝不放弃。一路向前，后面的路程才是真的挑战，我提醒自己。

无可否认，后半程我的体力明显下降，腿部肌肉尢以小腿为甚，我知道这是乳酸堆积，放缓脚步，在路边做了小腿后侧拉伸，继续征程。25公里处，服务碰到一位中学同学，他递给我一瓶水，寒暄了几句，陪跑了约200米。正当此时，映入我眼帘的是一个约45度的黄土路面斜坡，我正处山底，我面对的后半程就是从山底到山顶。

天啊！对于基本没有练过爬坡的我，这是个不小的挑战。

我用相当缓慢的速度开始爬坡，跑友们建议不行就步行，但我即使用着蜗牛般的速度还是坚持慢跑，因为我知道，在跑马拉松途中，可以减慢速度但千万不能停下来，一旦停止跑步再启动将会非常困难。我一边后悔平日里没有练习腿部力量，一边努力向前跑。

黄土爬坡路面结束，30公里处。我满怀喜悦，终于不用再爬山路了。可是我错了，在接下来的10公里才是整个赛程最为艰难的一段。我感觉呼吸急促，腿酸，调整呼吸，再次拉伸腿部肌肉，继续！我知道这是生理的极限期，坚持一下，就能熬过去。在32公里处，我感觉稍有好转，但此刻我的肌肉明显乏力，速度已经非常缓慢，我想提速，但双腿已经不听使唤了。在35公里处，我的肩部、颈部开始发酸，我边跑边活动颈部及双臂，终于到了40公里处，用时约5小时。这时我已精疲力竭，每一步都是那样困难，我想快、想步子迈大一些，但就是做不到，我的浑身肌肉已经酸软、麻木。执勤的警察同志朝我挥手说道：“加油，马上到终点了”，内心油然一阵暖。

终于，到了最后1公里。我继续拖着沉重的脚步，缓慢的跑向终点，这时我看见了儿子，他笑着冲我招招手，喊着：“加油爸爸，我和你一起跑，看谁先到终点”，说毕，嗖一下向终点跑了去，此时的我竟真追不上他，只能苦笑。50米！我用尽全身最后一丝力气，加快速度，挥舞着双手迈过了终点。这一刻我如释重负，之前的疲劳一扫而空，犹如破茧成蝶般轻快，轻快极了。

马拉松，我成功征服了你！

人生其实也是一场马拉松，每个人呱呱坠地那一刻都一样，我们身处同一起跑线。当我们生活、工作中遇到困难就犹如马拉松中的体能极限，当你咬牙坚持，熬过最艰难的时刻，每个人都可以笑着迈向终点。